آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



اینفوگرافی سلامت خون با تغذیه ی مناسب
زمان کنونی: 11-28-2020، 02:55 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Ay Sona
آخرین ارسال: Ay Sona
پاسخ 0
بازدید 547

امتیاز موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
خون اینفوگرافی با تغذیه ی سلامت مناسب

اینفوگرافی سلامت خون با تغذیه ی مناسب
#1
برای این که خون سالمی داشته باشید؛ یا به عبارت بهتر دچار کمخونی نشوید و روند خونسازی در بدنتان به خوبی انجام شود، باید برخی مواد غذایی را در برنامه ی غذایی روزانه تان بگنجانید. در این اینفوگرافی ما آن ها را برایتان آورده ایم.
مریم مرادیان نیری - بخش تغذیه و آشپزی تبیان


مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام
اينجا کليک کنيد


برای بزرگنمایی تصویر بر روی آن کلیک کنید

بدن برای جلوگیری از کمخونی و همچنین خون سازی به ویتامین های B٦، B١٢، اسیدفولیک و ماده ی معدنی آهن نیاز دارد. هر کدام از این مواد مغذی نقشی را ایفا می کند که با کلیک بر روی آن می توانید توضیحات مفصلی را مطالعه نمایید.

علاوه بر مواد غذایی مصرفی، برخی عادت های غذایی و غیرغذایی نیز هستند که به اصطلاح کمخونی آورند؛ این عادت ها را هم می توانید در اینجا ببینید.

و در نهایت این که برخی افراد بیشتر در معرض خطر کمخونی هستند؛ اگر می خواهید ببینید که این افراد کدامند، اینجا را کلیک نمایید.


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  دیابت و نکات تغذیه ای آن Ay Sona 2 588 01-07-2016, 07:42 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  خوراکی برتر دنیا از نظر متخصصان تغذیه ─═हई╬ வ!ЯЗஐஇ ╬ईह═─ 1 969 12-12-2015, 05:39 PM
آخرین ارسال: barbood
  خوراکی های ممنوعه در کودکان زیر یک سال (اینفوگرافی) Ay Sona 0 547 11-13-2015, 04:09 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  بفرمایید میوه های پاییزی (اینفوگرافی) Ay Sona 0 613 10-19-2015, 02:27 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  درمان سرماخوردگی به روش مادربزرگ ها (اینفوگرافی) Ay Sona 0 483 10-09-2015, 12:49 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  چشمانی بدون گودی و سیاهی با تغذیه ی مناسب Ay Sona 0 669 10-03-2015, 10:38 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  تغذیه در پیشگیری از آپاندیسیت Ay Sona 0 693 09-26-2015, 07:51 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  با افزایش سن به تغذیه خود اهمیت دهید Ay Sona 0 550 09-25-2015, 10:21 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  تغذیه در دوران کنکور Ay Sona 1 856 09-24-2015, 11:48 AM
آخرین ارسال: Ay Sona
  تغذیه در دوران بلوغ Ay Sona 1 767 09-24-2015, 11:45 AM
آخرین ارسال: Ay Sona

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان