اوپــا جـونـگ ڪـی محبوب ترین کاربر انجمن
تنها کسی انتخاب میشود که برترین ارسال کننده روز ، هفته و ماه باشد .

آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



باورهای سلامتی که به تاریخ پیوسته اند
زمان کنونی: 11-30-2022، 05:00 PM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Ay Sona
آخرین ارسال: Ay Sona
پاسخ 1
بازدید 1037

امتیاز موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
باورهای اند پیوسته سلامتی به تاریخ که

باورهای سلامتی که به تاریخ پیوسته اند
#1

باورهای سلامتی که به تاریخ پیوسته اند (1)


در هر حوزه ای که جستجو کنید باورهایی شکل گرفته اند که سینه به سینه چرخیده اند، اما پایه و اساس علمی ندارند. اینکه اگر شب ها و در تاریکی مطالعه کنید، چشم هایتان ضعیف می شوند، لوچ کردن چشم ها باعث کج شدن آنها می شود، آدامس بلعیده شده سال ها وقت برای هضم شدن می خواهد و غیره جزو باورهای رایجی هستند که در بین مردم گفته و شنیده می شوند. البته کسی کاری به این ندارد که این باورها تا چه اندازه علمی و واقعی هستند. ما در این مطلب و قسمت بعدی آن به بررسی برخی باورهای رایج پرداخته و به شما خواهیم گفت که این باورها به تاریخ پیوسته اند. لطفا با ما همراه باشید.
فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان

اگر چشم تان را عمدا لوچ کنید، چپ چشم می شوید
بدون شک شما هم از زمان کودکی این حرف را شنیده اید. معمولا بچه ها علاقه ی زیادی به این کار دارند و با نزدیک کردن انگشت به سمت بینی شان سعی می کنند چشم ها را لوچ کنند، اما والدین همیشه تشر می زنند که این کار باعث چپ شدن چشم می شود و باید از انجام آن خودداری کرد.
اما این باور درست نیست. نام علمی لوچی چشم، استرابیسم است و در آن یک چشم ثابت بوده و دیگری حرکت می کند، اما دو چشم حرکت همزمان ندارند.
برخی بچه ها لوچ می شوند، اما این پدیده در افراد بزرگسال به ندرت دیده می شود، مگر در برخی موارد که فرد دچار سکته ی مغزی یا بیماری بازدو می شود.
در تاریکی مطالعه نکنید، چشم هایتان ضعیف می شوند
مطالعه کردن در تاریکی با یک منبع نور ضعیف باعث آسیب چشم ها نمی شود، اما کار مطالعه را سخت می کند.
برخی افراد ادعا می کند که از فرم شکم مادر و یا نوع راه رفتن و ایستادن وی، جنسیت بچه اش را تشخیص می دهند. اما تمام این گفته ها هیچ پایه علمی قابل استنادی ندارد
چشم ها در شبکیه دارای دو نوع گیرنده های نوری هستند که شامل استوانه ها و مخروط هاست. سلول های مخروطی برای کار مطالعه و تشخیص دادن رنگ ها است و سلول های استوانه ای برای تشخیص حرکات چشم ها و دید بهتر در تاریکی است. در واقع سلول های استوانه ای عامل شناسایی نور کم است.
زمانی که چراغ ها خاموش می شوند، چشم ها سلول های مخروطی را کنار گذشته و از استوانه ای ها استفاده می کنند. این سلول ها برای مطالعه مناسب نیستند، اما باعث ضعیف شدن و آسیب به چشم ها هم نمی شوند. تنها مشکل ناشی از مطالعه در تاریکی، خستگی چشم است.

هویج بخورید تا شب ها دید بهتری داشته باشید
اگر دچار کمبود ویتامین A باشید، خوردن هویج تاثیری در بهبود بینایی شما نخواهد داشت. برای اکثر افرادی که تغذیه ی متعادلی دارند، مصرف هویج و دیگر سبزیجات سرشار از ویتامین A تاثیری در بهبود عملکرد گیرنده های نوری چشم نخواهد داشت.
با این حال، خوردن هویج روند ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم را به تعویق می اندازد. این مشکل باعث کاهش بینایی افراد بالای 60 سال می شود.
هویج علاوه بر بتاکاروتن که پیش ساز ویتامین A است، حاوی لوتئین و زئاکسانتین نیز می باشد که هر دو آنتی اکسیدان های قوی برای محافظت از سلامت چشم ها محسوب می شوند.

همه ی ما فقط از 10 درصد مغزمان استفاده می کنیم
گاهی برای همه ی ما پیش می آید که نتوانیم نام یا شماره تلفن کسی را به خاطر بیاوریم. در این مواقع نیز آرزو می کنیم کاش کمی باهوشتر بودیم. اما واقعیت این است که ما از هر آنچه در اختیار داریم، به طور کامل استفاده می کنیم.
مغز ما مانند یک کامپیوتر مجهز و پیشرفته با نرم افزارهای خاص است که وظایف متعدد را پردازش می کند. در هیچ رایانه ای، تمام نرم افزارها به طور همزمان فعال نبوده و کار نمی کنند. در خصوص مغز نیز همینطور است. زمانی که روی یک کار و وظیفه ی خاص تمرکز می کنید، بخش هایی از مغز که مسئول هستند به نیاز شما پاسخ داده و شروع به فعالیت می کنند. در نتیجه آن کار یا وظیفه به انجام می رسد.

اگر آدامس را ببلعید، هفت سال بعد آن را هضم خواهید کرد
شاید شما هم شنیده اید که آدامس بلعیده شده نیاز به هفت سال زمان دارد تا هضم شود. اما این گفته جزو باورهای رایج نادرست است. اگر مثلا سال قبل آدامسی را بلعیده اید، نگران این موضوع نباشید، چون قرار نیست این آدامس 7 سال در بدن شما جا خوش کند.
آدامس هضم نمی شود، اما مانند هر ماده غیرقابل هضم به راحتی از دستگاه گوارش عبور کرده و دفع می شود. آدامس حاوی ترکیبات قابل هضمی است که همانند هر ماده ی غذایی دیگری هضم می شود و بقیه ی ترکیبات غیرقابل هضم آن هرگز به لوله ی گوارشی نمی چسبند و از بدن دفع می شوند.
با دیدن ظاهر یک خانم باردار می توانید جنسیت بچه اش را تشخیص دهید
برخی افراد ادعا می کند که از فرم شکم مادر و یا نوع راه رفتن و ایستادن وی، جنسیت بچه اش را تشخیص می دهند، به عنوان مثال پسرها بالای شکم قرار می گیرند و دخترها پایین شکم. اما تمام این گفته ها فقط حدس و گمان است و هیچ پایه ی علمی قابل استنادی ندارد.
با نگاه کردن به ظاهر و حالت بدنی یک زن باردار نمی توان جنسیت جنین را تشخیص داد. افرادی که چنین حدس هایی می زنند صرفا 50 درصد درست به هدف می زنند، چون در هر حال بچه یا دختر است یا پسر.

جرم گیری باعث لق شدن و افتادن دندان ها می شود
به عقیده متخصصان قضیه کاملا برعکس است. اگر شما بگذارید جرم روی دندان هایتان باقی بماند، عاملی برای لق شدن آنها فراهم کرده اید.
افرادی که هر سال جرمگیری دندان را انجام نمی دهند و اجازه می دهند پلاک های دندانی مدت طولانی روی هم انباشته شده و تبدیل به جرم های سخت شوند، بعد از جرمگیری در بین دندان های خود احساس خلا می کنند. بنابراین تصور می کنند که دندان هایشان لق شده اند. اما این باور نادرست است.
جرم زیاد به مرور باعث التهاب لثه ها شده و اگر لثه ها تحلیل بروند، امکان لق شدن و افتادن دندان ها نیز افزایش پیدا می کند. بنابراین توصیه می شود هر سال بدون ترس از این باور غلط، دندان هایتان را جرمگیری کنید.

فقط خانم ها ساعت بیولوژیکی دارند
شاید بنا به شرایط خانم ها، ساعت بیولوژیکی در آنها پرسر و صداتر است، اما باروری مردها نیز با افزایش سن کاهش پیدا می کند. این گفته نتیجه بررسی های محققان دانشگاه جانز هاپکینز است.
خانم ها با تعداد مشخصی تخمک به دنیا می آیند، در حالی که آقایان در طول زندگی خود اسپرم تولید می کنند. اما میزان اسپرم نیز به مرور کاهش پیدا می کند.
احتمال ابتلا به ناهنجاری های ژنتیکی در کودکانی که پدرانشان بالای 45 سال دارند بیشتر است. در بین این بیماری های می توان به بیماری هانتینگتون و دیستروفی عضلانی اشاره کرد.
ادامه دارد...


نویسنده :Ay Sona   آفلاین
#2
باورهای سلامتی که به تاریخ پیوسته اند (2)


گفته می شود سکسکه با ترسیدن از بین می رود. اما این شیوه هیچ تاثیری در قطع سکسکه ندارد. سکسکه به دلیل اسپاسم دیافراگم ایجاد می شود. هر کاری که باعث کشیده شدن دیافراگم شود می تواند تاثیری در قطع سکسکه داشته باشد.
فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان

در قسمت اول این مطلب با عنوان « باورهای سلامتی که به تاریخ پیوسته اند 1» گفتیم که در هر حوزه ای باورهایی شکل می گیرند که بدون داشتن پایه و اساس علمی در بین مردم رایج شده و اتفاقا به این سادگی ها هم فراموش نمی شود. گفتیم که لوچ کردن چشم ها باعث چپ چشمی نمی شود، آدامس بلعیده شده به مدت هفت سال در شکم باقی نمی ماند، مطالعه کردن در تاریکی چشم ها را ضعیف نمی کند، بلکه باعث خستگی آنها می شود، وضعیت بدن خانم های باردار ربطی به جنسیت جنین ندارد، جرم گیری دندان باعث لق شدن و افتادن دندان ها نمی شود و غیره.
در بخش دوم و پایانی این مطلب در خصوص سایر باورهای رایج در حوزه ی سلامتی صحبت می کنیم تا خیالتان از بابت این باورها راحت شود.

دوش آب سرد باعث کاهش میل جنسی می شود
این باور نادرست است. گرفتن دوش آب سرد شما را از سرخوردگی های و ناکامی های جنسی خلاص می کند، اما تاثیری در کاهش میل جنسی ندارد.
اگر از آرتریت رنج می برید توصیه می کنیم که به جای شکستن مفاصل، آنها را بکشید. این کار باعث نرمی مفصل های خشک شده می شود
در آقایان شوک ناشی از تماس آب سرد با بدن باعث بروز رفلکس کرماستریک می شود، یعنی اینکه باعث کشیده شدن بیضه ها به سمت حفره ی شکم (به سمت بالا) می شود تا از سرما در امان باشند. به این ترتیب میل جنسی آنها به طور موقت فروکش می کند. اما این مسئله تاثیری در کاهش دائمی میل جنسی ندارد.
نتایج پژوهشی که در سال 1993 در انگلیس انجام شده است نشان می دهد که بعد از گرفتن دوش آب سرد، میزان گلبول های سفید خون و هورمون تستوسترون آقایان بالا می رود.

کوتاه کردن موها باعث رشد سریع آنها می شود

به عقیده ی برخی از متخصصان پوست و مو، کوتاه کردن موها تاثیری در افزایش سرعت رشد آنها ندارد.
موها تا زمان ریختن با سرعتی منظم رشد می کنند. هر روز بین 150 تا 200 تار مو از دست می دهیم، اما خوشبختانه در عوض 200 تار مو در سرمان رشد می کند. کچلی زمانی اتفاق می افتد که رشد موها توقف یافته و موهای جدید جایگزین نمی شوند.
برخی افراد موهای ضعیف تری دارند که زودتر می ریزند و معمولا کوتاه تر هستند. زدن موها این احساس را ایجاد می کند که رشد آنها سریع شده است، اما این مسئله حقیقت ندارد.

شکستن انگشت ها باعث ابتلا به آرتریت می شود
اگر عادت دارید انگشت هایتان را بشکنید، احتمالا شنیده اید که اطرافیان این کار را عاملی برای ابتلا به آرتریت می دانند. از همان ابتدای کودکی نیز والدین بچه ها را از این کار برحذر می دارند، اما متخصصان باور دیگری دارند.
صدایی که با شکستن انگشت ها شنیده می شود، ناشی از هوایی است که داخل مفاصل یا لیگمان ها و تاندون ها جابه جا می شود.
اگر از آرتریت رنج می برید توصیه می کنیم که به جای شکستن مفاصل، آنها را بکشید. این کار باعث نرمی مفصل های خشک شده می شود.

سکسکه با ترسیدن بند می آید
قضیه سکسکه شبیه اشک ریختن در اثر پوست گرفتن پیاز است و هر کسی پیشنهادی برای قطع آن در آستین دارد. احتمالا شما هم شنیده اید که برای توقف سکسکه یک لیوان بزرگ آب بخورید یا یک قاشق شکر قورت بدهید.
از اینها جالب تر این است که گفته می شود سکسکه با ترسیدن از بین می رود. اما این شیوه هیچ تاثیری در قطع سکسکه ندارد.
سکسکه به دلیل اسپاسم دیافراگم ایجاد می شود. هر کاری که باعث کشیده شدن دیافراگم شود می تواند تاثیری در قطع سکسکه داشته باشد. اگر ترساندن کسی باعث شود فریاد بزند یا تنفس او برای لحظاتی قطع شود(به اصطلاح نفسش بند بیاید)، زمینه ای برای کشیدگی دیافراگم ایجاد می شود. این مسئله نیز می تواند باعث توقف سکسکه شود. اما همیشه هم کارساز نیست.

اگر دستگاه های سولاریوم صرفا حاوی UVB باشند، خطرناک نیستند
این باور کاملا اشتباه است. به عقیده ی متخصصان دستگاه های سولاریوم که برای برنزه کردن پوست استفاده می شوند، از هر نوعی که باشند خطرناک است. اشعه های ماورای بنفش UVB نیز به اندازه ی اشعه های ماورای بنفش UVA خطرناک هستند.
گفته می شود که اشعه های ماورای بنفش UVB پوست را می سوزاند و علاوه بر این باعث ایجاد سرطان نیز می شود. افرادی که ادعا می کنند اشعه های ماورای بنفش UVB خطرناک نیستند، جزو سازندگان و کمپانی هایی هستند که می خواهند با این تبلیغ به اهداف مالی خود دست پیدا کنند.
اخیرا سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که این دستگاه ها در لیست اشیای سرطان زا قرار دارند. در نتیجه برنزه کردن در هر حال و با هر روشی خطرساز است.
توصیه می کنیم از کرم های ضد UVA و ضدUVB استفاده کنید و حواستان به شاخص محافظتی کرم های ضدآفتاب (SPF) باشد.



موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  رابطه بالشت با سلامتی شما Ay Sona 0 970 05-02-2016, 02:45 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  6 ضرر استفاده زیاد از موبایل هوشمند برای سلامتی Ay Sona 0 1,114 01-15-2016, 11:56 AM
آخرین ارسال: Ay Sona
  مضرات پیامک بازی برای سلامتی Ay Sona 0 937 11-17-2015, 01:27 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  4 خدمتی که یخ به سلامتی می کند Ay Sona 0 955 10-12-2015, 03:45 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  دیگر مرتکب این 5 اشتباه سلامتی نشوید Ay Sona 0 939 10-11-2015, 07:23 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  سلامتی شما زیر پای تلفن های همراه Ay Sona 0 976 09-09-2015, 04:49 PM
آخرین ارسال: Ay Sona

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان