Agent3-01 محبوب ترین کاربر انجمن
تنها کسی انتخاب میشود که برترین ارسال کننده روز ، هفته و ماه باشد .

آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



رنگین کمان غذایی با آسمانی از خواص
زمان کنونی: 12-05-2019، 07:25 PM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Ay Sona
آخرین ارسال: Ay Sona
پاسخ 0
بازدید 271

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
با آسمانی خواص از رنگین غذایی کمان

رنگین کمان غذایی با آسمانی از خواص
#1
خداوند خواسته بنده هایش را مهمان دنیای رنگارنگی بکند که به بهترین و زیباترین و عاشقانه ترین راه ممکن مواد مغذی مورد نیاز بدنش را تامین کنند.

رنگین کمان غذایی

به طور کلی میانه تان با رنگ‌ها چگونه است؟ موقع لباس پوشیدن چقدر به رنگ آن اهمیت می دهید؟ تاحالا از خود پرسیده اید چرا هویج نارنجی است و آلو ارغوانی؟ اصلا این رنگ‌ها چه تاثیری در خواص مواد غذایی دارد؟ چرا هر میوه یا سبزی رنگی برای خود دارد؟

پاسخ‌های علمی اش کمی حوصله می‌خواهد اما جواب ساده اش این است که خداوند خواسته بنده هایش را مهمان دنیای رنگارنگی بکند که به بهترین و زیباترین و عاشقانه ترین راه ممکن مواد مغذی مورد نیاز بدنش را تامین کنند. اگر سیاهی یا سفیدی رنگ غالب زندگی بود مطمئن باشید خداوند طبیعت را با هزار رنگ جادویی خلق نمی کرد. پس تا می توانید از رنگ‌ها در همه ی زندگی استفاده کنید و سبد غذایی را رنگارنگ به خانه ببرید. بدانید که هر چه رنگی تر پرخاصیت تر.


بنفش ها و ارغوانی ها


مواد غذایی بنفش و ارغوانی سرشار از آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین ها هستند که جزو آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شود. در واقع اگر می خواهید شتر پیری به این زودی ها در خانه تان لم ندهد این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید. آنتوسیانین ها اثرات منفی رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و پوست و دیگر ارگان های بدن را از پیری زودهنگام دور می کنند. پس تا می توانید انگور قرمز، بادمجان، بلوبری، شاه توت و انواع گیلاس ها را میل کنید و خدا را شاکر باشید.


سبزها

آنتی اکسیدان غالب مواد غذایی سبز رنگ لوتئین است. این آنتی اکسیدان قوی برای سلامت پوست مفید است و از بروز مشکلات بینایی مانند آب مروارید و پیری ماکولای چشم پیشگیری می کند. اسفناج، کلم ها، مارچوبه، بروکلی، نخود فرنگی، آووکادو و دیگر سبزیجات و میوه های سبز سرشار از این آنتی اکسیدان هستند. پس خودتان را محروم نکنید و شاکر باشید.
آنتوسیانین ها اثرات منفی رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و پوست و دیگر ارگان های بدن را از پیری زودهنگام دور می کنند. پس تا می توانید انگور قرمز، بادمجان، بلوبری، شاه توت و انواع گیلاس ها را میل کنید و خدا را شاکر باشید

قرمزها

آنتی اکسیدان غالب مواد غذایی قرمز رنگ لیکوپن است. این آنتی اکسیدان قوی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می شود. پس آقایان تا می توانید از این مواد غذایی مفید میل کنید. گوجه فرنگی، هندوانه، انار و غیره سرشار از این آنتی اکسیدان قوی هستند.


سفیدها

آنتی اکسیدان غالب مواد غذایی سفید رنگ آلیسین نام دارد. این ترکیب آنتی اکسیدانی باعث کاهش کلسترول و عفونت های احتمالی می شود و از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. سیر، پیاز، تره فرنگی و غیره آلیسین زیادی به بدن تان می رساند.


زرد و نارنجی ها


آنتی اکسیدان غالب نارنجی پوش ها بتاکاروتن است. این آنتی اکسیدان قوی برای قوه ی بینایی بسیار مفید است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تا می توانید هویج، کدوحلوایی، سیب زمینی شیرین، به و غیره میل کنید تا باک آنتی اکسیدان تان پر شود.

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  آلرژی غذایی یا حساسیت غذایی چیست؟ ..::Baharmast::.. 1 465 07-20-2018, 10:04 PM
آخرین ارسال: آرامش
  5 هوس غذایی که نشانه ی بیماری است Ay Sona 0 365 09-03-2016, 07:12 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  خواص جالب پوست میوه ها و برخی سبزیجات miss chu 0 347 05-19-2016, 01:05 PM
آخرین ارسال: miss chu
  هشت عادت غذایی موثر در رشد مو Ay Sona 0 426 05-04-2016, 07:27 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  زیبایی زمستانی موها با این مواد غذایی Ay Sona 0 451 01-20-2016, 08:28 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  آفت دهان: از این مواد غذایی بپرهیزید Ay Sona 0 465 01-07-2016, 07:52 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  خام این مواد غذایی مفیدتر است Ay Sona 0 410 01-07-2016, 07:46 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  کالری سوزی در خواب با این مواد غذایی Ay Sona 0 370 12-23-2015, 11:48 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  خواص درمانی میوه موز ─═हई╬ வ!ЯЗஐஇ ╬ईह═─ 0 357 12-23-2015, 02:53 PM
آخرین ارسال: ─═हई╬ வ!ЯЗஐஇ ╬ईह═─
  آلرژی های غذایی در بین کودکان Ay Sona 0 301 12-11-2015, 08:39 PM
آخرین ارسال: Ay Sona

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان

MyBB SQL Error

MyBB has experienced an internal SQL error and cannot continue.

SQL Error:
1017 - Can't find file: './koreafan_ZnvhsUg/mybb_threadviews.MYI' (errno: 2 "No such file or directory")
Query:
INSERT INTO mybb_threadviews (tid) VALUES('16109')