آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



شربت عسل: از سم زدایی تا کاهش وزن
زمان کنونی: 11-29-2020، 07:14 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Ay Sona
آخرین ارسال: Ay Sona
پاسخ 0
بازدید 515

امتیاز موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
وزن عسل زدایی سم شربت کاهش از تا

شربت عسل: از سم زدایی تا کاهش وزن
#1
برای خیلی از افراد خوردن آب خالی خوشایند نیست. غافل از اینکه روش های متعددی برای مصرف آب وجود دارد و یکی از بهترین روش ها اضافه کردن مقداری عسل و تهیه ی شربت آن است.
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان
مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد

مصرف روزانه ی آب برای بدن لازم و فوق العاده است و همه ی ما به این امر مهم واقف هستیم. تمام متخصصان حوزه ی سلامت تأکید زیادی در مصرف روزانه ی آب دارند که یکی از مایعات مفید و محرک عملکرد ارگان های بدن محسوب می شود. اما برای خیلی از افراد خوردن آب خالی خوشایند نیست. غافل از اینکه روش های متعددی برای مصرف آب وجود دارد و یکی از بهترین روش ها اضافه کردن مقداری عسل و تهیه ی شربت آن است. این ماده ی غذایی فوق العاده یکی از ترکیبات طبیعی و سرشار از خواص برای سلامتی است.

عسل یکی از شناخته شده ترین مواد غذایی شیرین در سرتاسر جهان است که از دوره ی باستان تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده ی غذایی خاصیت درمانی دارد و در ترکیب بسیاری از داروهای سنتی استفاده می شود. امام علی علیه السلام در مورد عسل می گویند: الْعَسَلُ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ لَا دَاءَ فِیهِ یُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَ یَجْلُو الْقَلْب. عسل شفاى هر بیمارى اى است و هیچ بیمارى در آن نیست، بلغم را كم و قلب را جلا مى دهد. (١)

شما می توانید با حل کردن عسل در مقداری آب یک شربت خوش طعم و صددرصد طبیعی و البته معجزه گر تهیه کنید. با همین کار ساده خدمت زیادی به ارتقای سلامتی و پیشگیری از برخی بیماری ها می کنید. در این مطلب در خصوص اثرات مثبت مصرف روزانه ی شربت عسل در بدن صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
شربت عسل: پایان بخش مشکلات معده

درست است که نوشیدن ترکیب آب و عسل یک روش مؤثر برای افزایش آب مصرفی و مرطوب نگه داشتن بدن است؛ اما همین کار ساده باعث دفع بسیاری از بیماری ها و مشکلات روزمره نیز می شود. التهاب شکم و گاز جزو مشکلات رایج و البته آزاردهنده هستند. در اکثر موارد این مشکلات ناشی از حالت اسیدیته ی بدن هستند که در نتیجه ی تغذیه ی نامناسب حاصل می شود. برای مقابله با این مشکلات می توانید یک قاشق عسل را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید. این کار باعث خنثی شدن گازها و پایان بخشیدن به این مشکل خواهد شد.
شربت عسل و تقویت سیستم ایمنی بدن

حساس و آسیب پذیر بودن سیستم ایمنی بدن به معنی ابتلا به بیماری های تنفسی و انواع بیماری های عفونی است که بر اثر میکروارگانیسم ها بروز می کنند. یک روش ساده و مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن ترکیب عسل طبیعی و آب ولرم است. عسل حاوی آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که به حذف باکتری های مضر کمک می کند بدون اینکه به فلور روده آسیبی وارد کرده باشد. علاوه بر این عسل مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند و حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که به ناکار کردن رادیکال های آزاد کمک زیادی می کنند. بنابراین اگر می خواهید قدرت دفاعی بدنتان را بالا ببرید توصیه می کنیم روزانه شربت عسل نوش جان کنید.
شربت عسل برای سم زدایی از بدن

مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن هستند. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می برد.
شربت عسل برای کاهش وزن

این تصور وجود دارد که عسل ماده ی غذایی مناسبی برای افرادی که در آرزوی رسیدن به تناسب اندام هستند نیست؛ چون طعم شیرینی دارد، اما باید گفت که عسل یک شیرین کننده ی صد در صد طبیعی است که در مقابله با قندهای سفید و تصفیه شده حاوی مواد مغذی سالم برای بدن می باشد. نوشیدن یک لیوان شربت عسل میل خوردن میان وعده های شیرین و فاقد ارزش غذایی را کاهش می دهد و به این ترتیب حدود 64 درصد کالری کمتری دریافت می کنید. کاهش مصرف این میان وعده ها که حاوی قند تصفیه شده هستند روند کاهش وزن را سرعت می دهد. با این حال نمی توانید در کنار شربت عسل پرخوری نیز بکنید و انتظار داشته باشید لاغر شوید. کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در نتیجه ی اصلاح رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. بنابراین نمی توان از هیچ ماده ی غذایی انتظار معجزه داشت.
شربت عسل برای پر کردن باک انرژی

ترکیب عسل با آب ولرم یعنی تهیه یک نوشیدنی انرژی زای طبیعی. این شربت باعث افزایش و بهبود راندمان جسمی و روحی می شود. این نوشیدنی برای تأمین آب بدن مؤثر است و به دلیل دارا بودن قندهای طبیعی و کربوهیدرات ها بدون هیچ عارضه ی ثانوی باعث افزایش انرژی می شود.
شربت عسل برای تسکین گلودرد

خواص آنتی بیوتیکی عسل برای مقابله با بسیاری از باکتری ها که در ناحیه ی گلو عفونت ایجاد می کنند و همچنین عامل آلرژی ها هستند مفید است. به همین دلیل است که در ترکیب انواع شربت های گیاهی و طبیعی ضد سرفه از این ماده استفاده می شود. عسل تسکین دهنده و ضدویروس است که برای مقابله با سرفه و سرماخوردگی مؤثر عمل می کند. عسل یک ماده ی محافظت کننده است و آب ولرم باعث کاهش تحریکات و سوزش گلو می شود. ترکیب این دو شما را از گلودرد خلاص می کنند. اکنون که روزهای سرد فرا رسیده و سرماخوردگی و گلودرد گریبان خیلی ها را گرفته است مصرف این شربت خالی از لطف نیست.
شربت عسل برای مقابله با بیماری های قلبی

این شربت طبیعی تأثیر زیادی روی سلامت سیستم قلب و عروق دارد. چون حاوی فلاوونوئیدها و دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی است که از اکسایش کلسترول بد در رگ ها ممانعت کرده و از بروز گرفتگی عروق یا تصلب شرایین پیشگیری می کند. این تأثیر باورنکردنی شربت عسل برای کاهش حملات قلبی و سکته ی مغزی مفید است. بنابراین برای افزایش سلامت قلب و مغزتان از حالا به فکر باشید و با مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های سالمی مانند شربت عسل بدنتان را ایمن سازی کنید.

پی نوشت:
(١) مكارم الأخلاق ص 166


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  گشنیز: از سم‌زدایی تا کنترل دیابت Ay Sona 0 510 05-01-2016, 08:31 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  یک شربت ضدویروس خانگی با 3 ترکیب مفید Ay Sona 0 522 09-20-2015, 12:34 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  سم زدایی یک روزه با آبلیمو Ay Sona 0 460 09-08-2015, 08:59 AM
آخرین ارسال: Ay Sona
  عادت غذایی سالم برای کاهش وزن Ay Sona 0 569 09-01-2015, 11:27 AM
آخرین ارسال: Ay Sona
  7 خیر که با کاهش قند به بدنتان می رسد Ay Sona 0 401 09-01-2015, 10:23 AM
آخرین ارسال: Ay Sona
  6 راه مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان ❀ مصطفی ❀ 1 529 06-18-2015, 04:28 PM
آخرین ارسال: ❀ مصطفی ❀
  بهترین گیاه برای کاهش اشتها razieh 0 469 02-06-2015, 02:19 PM
آخرین ارسال: razieh
  خوردن یک قطعه کیک شکلاتی در وعده صبحانه به کاهش وزن کمک می کند ♥ شــــــــــایستـــــه ♥ 0 594 11-09-2014, 01:17 PM
آخرین ارسال: ♥ شــــــــــایستـــــه ♥
  چای و آب پرتقال خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد yalda73 0 481 10-28-2014, 10:25 AM
آخرین ارسال: yalda73
  مکمل های کاهش دهنده وزن ..::Baharmast::.. 0 354 10-23-2014, 03:10 AM
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان