آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



غذاهایی برای پیشگیری از سرطان
زمان کنونی: 01-22-2021، 09:13 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: yalda73
آخرین ارسال: yalda73
پاسخ 0
بازدید 483

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
سرطان پیشگیری غذاهایی از برای

غذاهایی برای پیشگیری از سرطان
#1
سید حسین داودی در گفت‌وگو با فارس گفت:‌ بدن نیازمند پروتئین برای ترمیم و نگهداری بافت‌ها و میزان توصیه شدن آن در مردان زیر 50 سال روزانه 56 گرم و برای مردان بالای 50 سال روزانه 53 گرم است.

وی ادامه داد:‌ مطالعات اخیر نشان داده که دریافت زیاد پروتئین از طریق فرآورده‌های لبنی مانند پنیر ممکن است در افزایش خطر سرطان پروستات نقش داشته باشد، بنابراین بهتر است پروتئین از مواد غیر لبنی مثل ماهی، مغزها و لوبیا، عدس و پروتئین سویا تامین شود.
داودی گفت: گوشت‌های قرمز فرآوری شده مانند همبرگر، سوسیس و کالباس نیز ممکن است در افزایش خطر سرطان پروستات نقش داشته باشند. این گوشت‌ها اغلب دارای مقادیر زیادی نمک و نیترات هستند که می‌توانند فاکتور مهمی در خطر ابتلا به سرطان پروستات باشند.
این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: باید سعی شود مصرف اینگونه گوشت‌ها کاهش پیدا کند و بجای آن از گوشت قرمز بدون چربی استفاده شود. داودی ادامه داد: همچنین بهتر است از سس‌های تهیه شده از گوجه فرنگی بجای خامه استفاده شده و در زمان پخت غذا از چربی کمتری استفاده شود و از روش‌های سالم‌تر مانند کبابی، تنوری و یا بخارپز کردن بجای سرخ کردن استفاده شود.

وی گفت: ماده معدنی روی برای عملکرد سیستم ایمنی بدن لازم است و این ماده در گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، مغزها و فرآورده‌های لبنی یافت می‌شود اما باید در مصرف بیش از حد آن احتیاط کرد.
کلمات کليدی: سرطان

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  5 غذای مفید برای موی سر miss chu 0 669 05-20-2016, 02:52 AM
آخرین ارسال: miss chu
  فایده مصرف ژله برای کودکان asal501 3 724 05-06-2016, 12:01 AM
آخرین ارسال: F.89.T
  خیار و 12 دلیل برای مصرف آن Ay Sona 0 634 05-01-2016, 05:36 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  توت فرنگی؛ قاتل سرطان Ay Sona 0 580 05-01-2016, 05:33 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  7 روش موثر برای جلوگیری از پرخوری !!Maryam!! 1 739 01-20-2016, 01:47 AM
آخرین ارسال: movafagh
  4 فایده ی تندخوری برای بدن Ay Sona 0 630 12-23-2015, 11:52 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  3 دلیل خوب برای خوردن میگو Ay Sona 0 556 10-29-2015, 07:47 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  9 خوردنی برای درخشندگی پوست Ay Sona 0 552 10-19-2015, 02:26 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  تغذیه در پیشگیری از آپاندیسیت Ay Sona 0 732 09-26-2015, 07:51 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  5 ماده‌ غذایی انرژی‌زا برای خانم‌ها Ay Sona 0 533 09-25-2015, 10:23 PM
آخرین ارسال: Ay Sona

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان