مهارت های زندگی *عناصر اصلی ارتباط (کلامی و غیر کلامی)

[^✿๓ѳ๓ѳʏɑ✿^]

مهارت های زندگی *عناصر اصلی ارتباط (کلامی و غیر کلامی)

محتوای کلام:

1-سعی کنید موضوعاتی که برای دیگران جالب است،بیابید.

2-از صحبت غیر ضروری در مورد موضوعاتی که برای دیگران ناخوشایند است
،خودداری کنید.

3-از کلمات و موضوعات تهدیدآمیز استفاده نکنید.

4-در صحبت های خود فرهنگ و زمینه ی خانوادگی فرد را در نظر بگیرید.

تن صدا:

افرادی که به صورت یکنواخت صحبت میکنند،معمولا باعث خستگی و کسالت دیگران میشوند.
برای این که ارتباط بهتری ایجاد کنید،بکوشید احساس و هیجانات خود را در آهنگ و تن صدای خود نشان دهید.

بلندی صدا:
1-کسانی که خیلی آهسته صحبت میکنند،تصور عدم اعتماد به خود،خجالت و ناتوانی را در دیگران ایجاد میکنند.

2-صدای خیلی باند دیگران را آزار داده و احساس خطر و تهدید در انها ایجاد میکند.

3- بهتر است نسبت به موضوع صحبت،صدای خود را بالا یا پایین ببریم.

تماس چشمی:

تماس چشمی مناسب از مهم ترین عوامل یک ارتباط موثر است.به این نکات توجه کنید :
1-در طول ارتباط به فرد مقابل خود نگاه کنید.

2-بهترین تماس چشمی یک ارتباط مداوم و منقطع می باشد.یعنی اینکه در تمام طول ارتباط باید به فرد نگاه کنید،

ولی گاهی چشم خود را به اطراف (فاصله ی نیم متری از صورت او) بگردانید.

حالت چهره:

بیش تر مواقع با نگاه کردن به چهری یک نفر می توانیم احساسات و حالات او را حدس بزنیم.
برای مثال می توان به گره کردن ابرو ها (علامت ناراحتی یا خشم)،بالا بردن ابروها (تعجب) و لبخند زدن (رضایت) اشاره کرد.