آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌
زمان کنونی: 06-02-2020، 02:43 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: yalda73
آخرین ارسال: yalda73
پاسخ 0
بازدید 255

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
خون میوه می‌کند کم را کلسترول ای که بد

میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌
#1
میوه ای که کلسترول بد خون را کم میکند

یک کارشناس تغذیه گفت: انار کلسترول بد خون را کاهش میدهد.

لیلا رضازاده با معرفی انار به عنوان یک میوه مفید پاییزی، افزود: این میوه مانند بسیاری از میوهها سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که برای ترمیم زخم، بهبود دید، سلامت پوست و ... موثر است.
وی با بیان اینکه آنتی اکسیدان موجود در انار بیشتر از سایر میوههاست، خاطرنشان کرد: همین امر باعث میشود انار یک میوه ضد سرطان و ضد بیماریهای قلبی و عروقی باشد.
این کارشناس تغذیه معتقد است: آنتی اکسیدان موجود در انار میتواند از بدن در برابر آلودگیهای شیمیایی و میکروبی محفاظت کند و در پیشگیری از پیری زودرس پوست موثر باشد.
رضازاده تاکید کرد: انار در کاهش کلسترول بد خون (LDL) نیز مفید است.
وی با بیان اینکه انار برای هیچ گروهی منع مصرف ندارد، تصریح کرد: حتی افراد مبتلا به دیابت هم میتوانند انار بخورند.
رضازاده توصیه کرد: افراد انار را همراه با گلاب یا گل پر استفاده کنند، زیرا از نفخ آن میکاهد.
این کارشناس تغذیه در پایان توصیه کرد: افراد در فصل پاییز به مصرف یک نوع میوه اکتفا نکنند و از همه انواع میوههای موجود در این فصل استفاده کنند.

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  این میوه خوشمزه را جایگزین داروهای شیمیایی کنید yalda73 0 290 10-28-2014, 10:22 AM
آخرین ارسال: yalda73
  مصرف زیاد میوه چاق کننده است؟ yalda73 0 301 10-18-2014, 02:25 PM
آخرین ارسال: yalda73
  مصرف زیاد میوه و سبزی ، باعث افزایش طول عمر می شود ♥ شــــــــــایستـــــه ♥ 0 389 07-26-2014, 04:03 PM
آخرین ارسال: ♥ شــــــــــایستـــــه ♥

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان