آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



نگته هایی در مورد پسته
زمان کنونی: 06-01-2020، 01:24 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: yalda73
آخرین ارسال: yalda73
پاسخ 0
بازدید 270

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
در نگته پسته هایی مورد

نگته هایی در مورد پسته
#1
رژیم غذایی که با مصرف روزانه پسته همراه باشد، می‌تواند به کاهش خطر بروز سرطان ریه و سایر سرطان‌ها کمک کند.

[rtl]بر اساس مطالب منتشر شده، ویتامین E در برابر انواع سرطان از بدن محافظت می‌کند. مصرف نوعی ویتامین E به نام گاما- توکوفرول خطر بروز سرطان ریه را کاهش می‌دهد و پسته منبع بسیار خوبی برای این نوع ویتامین است. خوردن مقدار زیادی از آن می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.[/rtl]

[rtl]پسته با پایین آوردن مقدار کلسترول خون و فراهم آوردن مقدار زیادی آنتی اکسیدان که در محصولات گیاهی وجود دارد، برای تامین سلامت قلب نیز شناخته شده است. یک رژیم غذایی غنی از پسته به خوبی این پتانسیل را دارد که با سرطان مقابله کند.[/rtl]

[rtl]بر اساس مطالعات اپیدمیولوژی، گاما- توکوفرول که در پسته به وفور یافت می‌شود در برابر سرطان پروستات نیز از بدن محافظت می‌کند. سایر غذاهایی که منبع غنی از ویتامین E هستند عبارتند از بادام زمینی، گردو، سویا و ذرت.[/rtl]

[rtl]متخصصان آمریکایی، در رژیم غذایی غنی از ویتامین E که در هفته سه یا چهار بار از پسته استفاده می‌شود، افزایش چشمگیر انرژی را در مقایسه با رژیم‌های کنترل وزن مشاهده کردند.[/rtl]

[rtl]با مصرف پسته، کنترل کلسترول ناشی از مصرف ویتامین E به طور چشمگیری نسبت به ابتدای رژیم مشاهده می‌شود. پسته یکی از آجیل‌های بسیار مفید است و مصرف 57 گرم از آن به صورت روزانه می‌تواند در مقایسه با رژیم معمولی خطر بروز سرطان را بدون تغییر در شاخص وزن بدن کاهش ‌دهد. [/rtl]

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  مرغ هایی که خون مردگی دارند Ay Sona 0 245 11-04-2015, 01:05 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  دانستنی هایی درباره ی رژیم دش E L E N A 0 299 09-24-2015, 01:25 AM
آخرین ارسال: E L E N A
  10 واقعیتی که در مورد قهوه نمی دانید Ay Sona 0 243 09-15-2015, 12:59 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  بایدها و نبایدها در مورد مصرف پاستیل Autumn Lady 0 299 08-12-2015, 07:27 PM
آخرین ارسال: Autumn Lady
  خوراکی‌هایی که بعد از ورزش سم هستند maya20 0 378 01-31-2015, 12:51 PM
آخرین ارسال: maya20
  پسته، قند خون را پایین می ‌آورد ..::Baharmast::.. 0 248 10-23-2014, 02:44 AM
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..
  پسته دارویی طبیعی برای درمان دیابت asal501 0 349 10-21-2014, 02:14 PM
آخرین ارسال: asal501
  نوشیدنی‌هایی برای کاهش وزن ..::Baharmast::.. 0 271 10-21-2014, 12:47 AM
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..
  توصیه هایی برای گوارش بهتر مواد غذایی ..::Baharmast::.. 0 251 10-17-2014, 01:50 AM
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..
  ] تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای‌های گیاهی ..::Baharmast::.. 0 318 09-18-2014, 12:12 AM
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان