آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



هشدار پژوهشگران: شب کاری موجب پیری زودرس مغز می شود
زمان کنونی: 09-21-2020، 08:54 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: yalda73
آخرین ارسال: yalda73
پاسخ 0
بازدید 440

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
مغز می شب شود موجب پژوهشگران پیری زودرس هشدار کاری

هشدار پژوهشگران: شب کاری موجب پیری زودرس مغز می شود
#1
هشدار پژوهشگران: شب کاری موجب پیری زودرس مغز می شود
تهران - ایرنا - جدیدترین یافته های تحقیقات پژوهشگران بین المللی نشان می دهد که کار در شب و شیفت های نامتعارف، باعث پیری زودرس مغز و تضعیف فعالیت ذهنی می شود.
[هشدار پژوهشگران: شب کاری موجب پیری زودرس مغز می شود]

به گزارش ایرنا از منابع خبری، پژوهش مشترک محققان بریتانیایی و فرانسوی که نتایج آن در «مجله پزشکی محیط و اشتغال» منتشر شده مدعی است که 10 سال اشتغال به کارهایی که ساعات و شیفت های نامتعارفی دارند به اندازه شش سال بیشتر مغز را تحلیل برده و پیر می کند.

پس از اینکه افراد این نوع مشاغل را ترک کنند، حدی از این عوارض جبران می شود اما برای بازگشت مغز به حالت عادی حداقل باید پنج سال بگذرد.

پژوهشگران می گویند که نتایج تحقیقات می تواند برای شناخت و درمان بهتر اختلال های مغزی نیز مفید واقع شود زیرا اکثر افراد مبتلا به این نوع عارضه ها از بد خوابی رنج می برند.

ساعات طبیعی بدن انسان به صورت ژنتیک و غریزی طوری تنظیم شده که ما باید در طول روز فعال و در ساعات شب در حال استراحت باشیم.

برخی عوارض کار کردن برخلاف ساعت طبیعی بدن، از تشدید خطر ابتلا به سرطان سینه گرفته تا چاقی مفرط، در گذشته شناخته شده بود، بطوریکه تحقیقات نشان می داد در شرایط عادی، احتمال ابتلای یک نفر از هر 9 زن اروپایی به بیماری سرطان وجود دارد که این احتمال در مورد زنانی که برای مدت طولانی کار شیفتی دارند به دو نفر از هر 9 نفر افزایش می یابد.

اکنون گروه های تحقیقاتی در دانشگاه سوانزی بریتانیا و دانشگاه تولوز فرانسه با پژوهش های جدید نشان داده اند که کار در طول شب می تواند روی کارکرد و سلامت مغز انسان نیز تاثیر منفی داشته باشد.

در این پژوهش حافظه، حضور ذهن و دیگر قابلیت های ذهنی سه هزار نفر بررسی شده است.

معمولا با افزایش سن فعالیت مغز کاهش می یابد اما پژوهشگران می گویند در مورد کسانی که در ساعات و شیفت های نامتعارف کار می کنند این روند سرعت بیشتری پیدا می کند.

نتایج این آزمایش ها نشان داد توانایی های ذهنی افرادی که بیش از 10 سال در ساعات نامتعارف و یا شب ها کار کرده اند، مشابه افرادی است که شش سال از آنها مسن تر هستند.

خبر خوش این است که پس از ترک این نوع مشاغل، مغز این افراد به حالت عادی بازگشته، هر چند این بازیابی پنج سال طول کشید.

دکتر «فیلیپ تاکر» یکی از اعضای هیات پژوهشی دانشگاه سوانزی گفت: این آزمایش ها نشان داد که کارکرد مغز این افراد به شکل چشمگیری افت می کند، بدیهی است که هنگام پاسخ دادن به سوالات و حل تمرین و معماهای پیچیده از هر یکصد نفر، یک نفر مرتکب اشتباهی می شد که پیامدهای جدی دارد اما دقیقا نمی توان گفت که در زندگی روزمره این تفاوت در چه حدی است.

وی افزود که خود او اگر بتواند از آن اجتناب کند حاضر نیست در ساعات شب کار کند اما «شب کاری یک اهریمن ضروری» در زندگی جوامع امروزی است و بالاخره کسانی باید این نوع کارها را انجام دهند.

تاکر می افزاید: برای کاستن از تاثیرات منفی شب کاری راه های مختلفی از جمله تنظیم بهتر و متناسب تر ساعات کار و یا انجام مرتب آزمایش های پزشکی در مورد این افراد وجود دارد و در این آزمایش ها باید قابلیت های ذهنی و واکنش مغز این افراد سنجیده شده تا اولین علائم خطرناک برای سلامتی آنها تشخیص داده شود.

دکتر مایکل هیستینگ از کارشناسان مرکز آزمایش های زیست شناسی مولکولی بریتانیا نیز گفت: امکان احیا و بازسازی فعالیت مغز که در نتایج این تحقیقات منعکس شده واقعا جالب توجه است، زیرا این موضوع تاکنون در هیچ پژوهشی نشان داده نشده بود و این نشان می دهد که فارغ از اینکه مغز یک فرد تا چه حد دچار کهولت شده باشد هنوز می توان به احیا و بازپروری آن امیدوار بود.

به گفته وی، یافته های این پژوهش برای شناخت و درمان اختلال های مغزی می تواند بسیار موثر باشد چون این نوع بیماری ها نیز درست مثل شب کاری به الگوی خواب افراد لطمه می زند.

هیستینگ می افزاید: اگر بتوان الگوی ساعات خواب و بیداری را در حد ممکن منظم و دائمی حفظ کرد ممکن است نتوان آسیب های ناشی از کهولت سلول های مغزی و عصبی را جبران کرد اما می توان عوارض آن را بهبود بخشید.

به عنوان مثال در خانه های سالمندان می توان یک الگوی مشخص برای 24 ساعت روز و کنترل فعالیت افراد در طول روز و شب را به اجرا گذاشت و این مستلزم نور زیاد در طول روز، خوابیدن در طول شب و استفاده از داروهای مناسب مثل ملاتونین قبل از خواب است.

پروفسور «درک - ژان دیژک» کارشناس یک مرکز پژوهشی خواب، تاکید می کند افرادی که سال ها مشغول شب کاری بوده اند حتی در سنین بازنشستگی نیز به نسبت سایرین وضعیت خواب بدتری دارند و بنابراین برخی از این تاثیرات ممکن است به این سادگی برطرف نشوند.

او می افزاید: پذیرفته ایم که کار در ساعات نامتعارف و به خصوص شب کاری برای سلامت جسمی افراد مضر است اما این پژوهش جدید نشان می دهد که حتی روی کارکرد مغز نیز تاثیر منفی دارد و به اعتقاد من نتایج این پژوهش بسیاری را متعجب خواهد کرد.

علمی(1) ** 1055 ** 1071

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد

مهمان نميتواند عکس هاروببيند براي ثبت نام اينجا کليک کنيد


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  عاداتی که موجب بدتر شدن کمر درد میشود! ..::Baharmast::.. 1 478 08-08-2015, 02:23 AM
آخرین ارسال: movafagh
  انجام این کار موجب کم پشت شدن ابروهایتان می شود yalda73 0 414 02-25-2015, 05:17 PM
آخرین ارسال: yalda73
  تنبیه بدنی موجب تشدید پرخاشگری و عصبانیت در کودکان می‌شود ♥ شــــــــــایستـــــه ♥ 0 438 11-09-2014, 01:16 PM
آخرین ارسال: ♥ شــــــــــایستـــــه ♥
  ویروس مرگبار ابولا در ماه گذشته موجب مرگ چهارده نفر در غرب اوگاندا شده است ♥ شــــــــــایستـــــه ♥ 0 481 11-09-2014, 01:05 PM
آخرین ارسال: ♥ شــــــــــایستـــــه ♥
  استفاده از سلولهای بنیادی و مبارزه با پیری+خطرات ♥ شــــــــــایستـــــه ♥ 0 392 11-09-2014, 12:56 PM
آخرین ارسال: ♥ شــــــــــایستـــــه ♥
  تنها مغز انسان در پیری کوچک می شود ♥ شــــــــــایستـــــه ♥ 0 369 11-08-2014, 06:55 PM
آخرین ارسال: ♥ شــــــــــایستـــــه ♥
  عطسه موجب شیوع ابولا نمی‌شود yalda73 0 412 11-01-2014, 11:09 AM
آخرین ارسال: yalda73
  پیری چیست؟/راه‌های پیشگیری از پیر شد yalda73 0 403 10-18-2014, 02:23 PM
آخرین ارسال: yalda73
  کشف علت ضعف عملکرد عضلانی ناشی از پیری yalda73 0 357 09-23-2014, 01:57 PM
آخرین ارسال: yalda73
  قرص هایی که موجب ایست قلبی و مرگ می شوند yalda73 0 373 09-05-2014, 04:38 PM
آخرین ارسال: yalda73

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان