آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟
زمان کنونی: 01-25-2021، 04:45 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: ..::Baharmast::..
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..
پاسخ 0
بازدید 351

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
آب میوه‌ها مضر چرا هستند؟

چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟
#1
چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟


آب میوه‌های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن‌ها میوه بخوریم تا ویتامین‌های لازم به بدن ما برسد.

باید روزانه 5 نوع میوه و سبزیجات خورد تا ویتامین‌های لازم و ضروری به بدن برسند؛ زیرا این مواد غذایی دارای مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و مقداری فیبر هستند و معمولاً در غذای روزانه ما دیده نمی‌شوند.

در صورتی که تمام این مواد برای عملکرد مناسب بدن لازم و ضروری هستند به ویژه برای جلوگیری از پیری سلول‌ها، سرطان، اختلالات گوارشی و غیره؛ علاوه بر این میوه‌ها غنی از کربوهیدرات‌ها هستند اما جذب آن‌ها کند است.

آب میوه همیشه انتخاب سالمی نیست:
در حالی که آب میوه نمادی از یک صبحانه سالم، متعادل، مفید و مغذی برای بدن است، 100 درصد خالص و حاوی مقدار زیادی قند و کمی فیبر است اما آب میوه‌های صنعتی آماده این خواص را ندارند و برای سلامت بدن مضر هستند.

زیرا به آب میوه‌های صنعتی شکر اضافه می‌شود، اکسیژن آن از بین می‌رود که باعث اختلال در طعم آن می‌شود؛ تولید کنندگان رنگ‌های مختلف و طعم دهنده‌های مصنوعی به آب میوه‌ها اضافه می‌کنند که برای سلامت بدن مفید نیست اما بچه ها این آب میوه‌های بی‌خاصیت را دوست دارند.

پس هیچ چیز سالم‌تر از خود میوه نیست و باید سعی کرد میوه بخوریم و آب میوه صنعتی مصرف نکنیم.
با این حال و با تمام ضرر این آب میوه‌ها باز هم از نوشابه‌های گازدار بهتر هستند.
منبع:farsnews.com


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  خواص جالب پوست میوه ها و برخی سبزیجات miss chu 0 630 05-19-2016, 01:05 PM
آخرین ارسال: miss chu
  خواص درمانی میوه موز ─═हई╬ வ!ЯЗஐஇ ╬ईह═─ 0 553 12-23-2015, 02:53 PM
آخرین ارسال: ─═हई╬ வ!ЯЗஐஇ ╬ईह═─
  چه دنیایی داره این میوه ...انگور* ─═हई╬ வ!ЯЗஐஇ ╬ईह═─ 8 809 12-13-2015, 02:33 PM
آخرین ارسال: ─═हई╬ வ!ЯЗஐஇ ╬ईह═─
  بفرمایید میوه های پاییزی (اینفوگرافی) Ay Sona 0 668 10-19-2015, 02:27 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  7 میوه برای محکم کردن پوست Ay Sona 0 557 09-20-2015, 12:33 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  میوه به جای شام؛ موافقید یا مخالف؟ Ay Sona 0 548 09-19-2015, 12:39 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  آیا مواد غذایی ارگانیک بهتر هستند؟ Ay Sona 0 369 09-13-2015, 06:05 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
Wink دمنوش میوه «به»، جایگزین مطبوع چای! ღNAFASღ 1 588 07-03-2015, 10:54 AM
آخرین ارسال: Autumn Lady
Rainbow میوه درمانی به چه دردی می خورد؟ ❀ مصطفی ❀ 3 648 04-11-2015, 03:43 PM
آخرین ارسال: ❀ مصطفی ❀
  میوه‌ای که هم غذاست و هم دوا yalda73 0 474 02-21-2015, 11:33 AM
آخرین ارسال: yalda73

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان