آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید



کلم بروکلی ضد این سرطان
زمان کنونی: 08-06-2021، 01:00 AM
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: razieh
آخرین ارسال: razieh
پاسخ 0
بازدید 574

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
این سرطان ضد کلم بروکلی

کلم بروکلی ضد این سرطان
#1

نتایج بررسی‌های محققان استرالیایی که در Nutrition and Cancer به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که کلم بروکلی از ابتلا به سرطان کولورکتال پیشگیری می‌کند. به خاطر اینکه  کلم بروکلی مانند کلم‌های دیگر حاوی ترکیبات مغذی مانند کاروتنوئیدها، ویتامین C، فیبرها و فلاوونوئیدها می‌باشد.

فرق   کلم بروکلی  با دیگر اعضای خانواده‌ی خود این است که علاوه بر این ترکیبات مغذی حاوی مولکول‌های دیگری به نام «گلوکوزینولات» glucosinolate می‌باشد که می‌تواند باعث تولید مولکول‌های مغذی دیگر شود که مانند محافظ عمل می‌کند. یعنی مانع از تولید آنزیم‌هایی می‌شوند که سلول‌های سرطان‌زا را فعال می‌کنند و جلوی تولید این سلول‌ها را می‌گیرند.
به عقیده‌ی محققان نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف سبزیجات درهم پیچیده و کلم‌ها تاثیر زیادی در کاهش خطر سرطان کولون دارد. در واقع مصرف این سبزیجات خطر ابتلا به این سرطان را به میزان ۱۶ درصد کاهش می‌دهد.
مصرف سبزیجات درهم پیچیده و کلم‌ها تاثیر زیادی در کاهش خطر سرطان کولون دارد. در واقع مصرف این سبزیجات خطر ابتلا به این سرطان را به میزان ۱۶ درصد کاهش می‌دهد
بررسی‌های دقیق‌تر در مورد  کلم بروکلی نیز نشان می‌دهد که مصرف این کلم سدی در برابر ابتلا به سرطان کولورکتال می‌سازد. در واقع افرادی که  کلم بروکلی بیشتری می‌خورند به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض این سرطان قرار می‌گیرند.

واقعیت این است که خوردن  کلم بروکلی یعنی یک تیر و چند نشان. پس کلم بروکلی بخورید تا هم سیستم ایمنی بدنتان قوی شود، هم پوستتان زیباتر شود و هم اینکه روده‌هایتان در سلامت کامل بمانند.


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  توت فرنگی؛ قاتل سرطان Ay Sona 0 752 05-01-2016, 05:33 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  7 ماده ی غذایی برای مقابله با سرطان پانکراس Ay Sona 0 689 09-10-2015, 11:24 PM
آخرین ارسال: Ay Sona
  آیا سوخاری کردن مواد غذایی سرطان‌زاست؟ Autumn Lady 0 526 07-03-2015, 12:10 PM
آخرین ارسال: Autumn Lady
  غذاهایی برای پیشگیری از سرطان yalda73 0 660 11-08-2014, 11:33 AM
آخرین ارسال: yalda73
  چای و آب پرتقال خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد yalda73 0 768 10-28-2014, 10:25 AM
آخرین ارسال: yalda73
  ادویه ای که از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند ..::Baharmast::.. 0 749 10-17-2014, 01:16 AM
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..
  انگور و عسل برای مقابله با سرطان پروستات yalda73 0 692 10-07-2014, 01:29 PM
آخرین ارسال: yalda73
  گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد ..::Baharmast::.. 0 669 09-11-2014, 01:25 AM
آخرین ارسال: ..::Baharmast::..
  بروز سرطان با اين سبك غذاي رايج ❣khatereh❣ 0 637 09-07-2014, 10:17 PM
آخرین ارسال: ❣khatereh❣

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان