آدرس

آدرس فعلی سایت koreafan.eu است در صورت بروز هر مشکل آدرس بعدی koreafan.. میباشد .

ساماندهي

انجمن کره فن در ستاد ساماندهي پايگاه هاي اينترنتي ثبت شد تاپیک

گروه تلگرام انجمن

گروه تلگرامی انجمن برای اطلاع رسانی از مشکلات انجمن و درخواست ها لطفا عضو بشین کلیک کنید


کلمات کلیدی
نویسنده: ALI - پاسخ‌ها: 8 - بازدید‌ها: 2128
اطلاعیه و اخبار انجمن
اطلاعیه و اخبار انجمن در این تاپیک قرار میگیرد
نویسنده: rahi - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 281
باورهای نادرست و اشتباه خانم ها در بدنسازی و تغذیه-انجمن koreafan
[size=medium]در این مطلب به یکسری باورهای نادرست و اشتباهاتی که خانمها هنگام کار با وزنه مرتکب می شوند اشاره می کنم .
هنوز
هم بین خیلی از مردان بدنساز روشهای غیر اصولی تمرینی دیده میشود ( که
شاید متداول ترین آنها انجام تمرینات هوازی طولانی قبل از کار باوزنه باشد)
بنابراین عجیب نیست که اشتباهات بیشتری در باشگاههای فیتنس و بدنسازی
خانمها وجود داشته باشد .
۱) به باشگاه آمدم تا وزن کم کنم
کاهش
وزن کلماتی است که خیلی زیاد از طرف خانمها روی آن تاکید می شود منکر این
واقع
نویسنده: rahi - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 199
ورزش هایی برای رفع چاقی پاها و بازو-انجمن koreafan
چربی،
یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله
صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام های بدن شکل دهد و آنها را سفت
سازد. اگر عضلات به اندازه کافی چربی را نگهداری نکنند، چربی ها روی هم جمع
می شوند و تبدیل به سلولیت می گردند. بنابراین سلولیت، توده چربی قدیمی
است. سلولیت با افزایش سن بوجود می آید. هر چه قدر سن مان بیشتر می شود،
پوست نازک تر می شود.
[align=justify][size=medium][url=http://www.beytoote.com/sport/andam/exercises2-address-obesity
نویسنده: rahi - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 201
معجزه رنگ ها در شادابی و تناسب اندام شما-انجمن koreafan
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]
همه می‌گویند رنگ سیاه آدم را لاغرتر نشان
می‌دهد اما برخی رنگ‌ها هستند كه واقعا انسان را لاغر می‌كنند نه اینكه
چاقی را استتار كنند. خیلی راحت رنگ‌های قرمز، سبز و زرد را امتحان كنید تا
لاغر شوید.
[align=justify][size=medium]آخرین تحقیقات نشان داده، یكی از بهترین
راه‌ها برای كاهش وزن و
نویسنده: rahi - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 384
بانوان و ورزش بدنسازی-انجمن koreafan
ورزش بدنسازی امروزه یکی از پر طرفدارترین ورزشهای جهان است و مردان
زیادی به این رشته ورزشی علاقه مند هستند . طبق آمار های رسمی فدراسیون
جهانی بدنسازی در حال حاظر بدنسازی بیشترین ورزشکار جهان را به خود اختصاص
داده است و پس از آن هنرهای رزمی به علت گستردگی فراوان در جنوب شرق آسیا و
فوتبال رتبه های دوم و سوم را در اختیار دارند . اما سوالات عمده ای که
معمولا برای خانم ها مطرح می شود بدین قرار است :

 
[align=center][size=large][img]
نویسنده: dagil - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 275
Z97X-SLI گیگابایت، ترکیبی از دو سری Gaming و Ultra Durable
  دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
] مادربرد Z97X-SLI گیگابایت 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
یکی از مادربردهای منحصر به فرد سری 9 گیگابایت، مدل Z97X-SLI است. این مادربرد ترکیبی از دو سری Gaming و Ultra Durable گیگابایت به شمار می رود. در ادامه به اختصار به معرفی این مادربرد خواهیم پرداخت.   شرکت گیگابایت در طراحی مادربردهای سر
نویسنده: "MaryaM" - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 351
سنگ ماه تولد شما و اثرات آن
[align=right]سنگها می توانند شما را جادو کنند و بر فعالیت هایتان تاثیر بگذارند. اگر در درستی این قضییه تردید دارید در موقعیتی که نیاز به شجاعت دارید یک تکه سنگ «حدید» با خود حمل کنید تا اثر آن را به چشم ببینید. یا می توانید برای اینکه عشق بین خود و همسرتان را افزایش دهید گردن بندی از لاجورد به گردن بیاویزید، چون لاجورد عشق و دوستی را زیاد می کند.
هر یک از سنگهای موجود در طبیعت خاصیتی ویژه و منحصر به فرد دارد. انرژی از امواج کیهانی عبور می کند و به واسطه سنگهایی که بر گردن آویخته اید یا به نحوی
نویسنده: "MaryaM" - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 336
تصاویر: سرگرمی کفاشیان و معاون وزیر در برزیل-انجمن koreafan
[عکس: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
][عکس: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
][عکس: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]


 
نویسنده: !!Maryam!! - پاسخ‌ها: 1 - بازدید‌ها: 334
گزارش تصویری از اولین مسابقه ایران و برزیل - شماره یک - انجمن koreafan
[align=center]گزارش تصویری از اولین مسابقه ایران و برزیل - شماره یک

لیگ جهانی 2014

جمعه شانزدهم خرداد ماه 1393

سائوپائولو - برزیل

عکاس: جاوید نیکپور



تاریخ درج مطلب: ۱۸:۹ ۱۳۹۳/۳/۱۶


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]-[url=http://upload.tehran98.com/upme/uploads/738b4886f48d02ac2.jpg][img]http://upload.tehran98.com/upme/uploads/thumbs/738b4886f48d02ac2.jpg[/i
نویسنده: rahi - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 277
ایران یکی از ۱۰ گل مهم و زیبای فوتبال جام جهانی 2014 خورد!-انجمن koreafan
[عکس: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]
 
 گل کاپیتان تیم ملی فوتبال آرژانتین به ایران یکی از ۱۰ گل برتر جام جهانی معرفی شد.[align=justify]به گزارش  جام نیوز،  سایت آی‌.بی.ان‌ لایو 10 گل برتر جام جهانی را برگزید که گل دقیقه 90+3 لیونل مسی به ایران در مرحله گروهی مسابقات جام جهانی به عنوان یکی از بهترین‌‌ گل‌های جام بیستم معرفی شد.

این سایت نوشت مسی در دوران ورزشی خود گل‌های بیشماری زده است اما گلی که در ثانیه‌های پایانی بازی به ایران ز